【飲み方】牛乳200ccにきなこを小さじ2杯入れた飲み物を1日1〜2回飲みます。飲みづらい場合はハチミツを少量加えてみてください。
【効果】きなこには
がバランスよく含まれ、大豆そのものよりも吸収率が高いのが特徴です。