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★大切なこと

ここではダイエットの成功を願う方に対して大切にしてもらいたい考え方、マインド的な考えを記載しております。

 

これはどんなことを実行しようとそうですが何かを成功させたいときに目の前の情報をいかに自分の心に落としこめるか、が大変重要になってきます。

 

せっかくの優良な情報でも見ただけで満足してしまったりすると、その情報が役に立たなくなってしまったりするんですね。

 

結構見ただけで満足してしまうお客様もいらっしゃいます。
それだけでは現状はなにも変わりません。つぎからつぎへあたらしい情報をもとめ彷徨い続けます。

 

諦めたらまた1からやり直しなのです。
私が大事だと思うのは、「ダイエットが楽しい!」と
思ってもらうのが一番の近道だと思っています。その気持ちがあれば吸収も早くなりますからね!

 

次に大事なことは先ほど申し上げた”情報を無駄にしない”ということになります。

 

次に大事なのが目標を持つ、です。

 

先も見えずに、何の目標も持たずにダラダラと実践していくといずれあきらめてしまいます。

 

これは諦めた大半の方が該当しています。

 

はっきりとした目標をもつ。(7キロやせたいだとか、9号の洋服を着られるようになる、)
それをいつまでに達成したいのか具体的に時間を決める。(やると決めた日から3ヶ月後など)

 

少し厳しい言い方になったかもしれませんが、基本的には楽しんでもらえたらそれが一番最高で長続きすると思っています!