【飲み方】1日1〜1.5リットルの冷えすぎていない水を数回に分けて飲みます。
【効果】利尿作用によって老廃物を出し、内臓や腸を刺激して新陳代謝を上げます。さらに代謝をアップさせたいひとはマグネシウムなどのミネラルが多い「硬水」をチョイス!
