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にがり水

 

【飲み方】
にがりを水に溶かし、1日1〜1.5リットルを数回に分けて飲みます。
水1リットルに対して「液状のにがり」ならば2〜4cc、
「粉状態のにがり」ならば1〜2gを溶かしてください。

 

【効果】
体が糖分や脂肪を吸収するのを遅らせ、血糖値やコレステロールを下げてくれます。

  • 便秘
  • 二日酔い
  • 美肌

などにも効果ありです。

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